独身SEのすべて

糖質制限ネタ第三弾。糖質を制限していても、どうしても白米、麺なんかが食べたくなる時があると思います。そんな時に自分をごまかすための食事を紹介します。 どうしてもご飯が食べたい!! どうしてもご飯が食べたくなったとき、自分でお米を炊いて、ほんのちょっとだけ我慢しながら食べるっていうのは、ダイエットをしよ…